Главная
Регистрация
Вход
Среда, 03.06.2020, 20:27          
» Меню сайта
» Категории файлов
Видеогаллерея [3]
Здесь можно просмотреть видеоматериалы Федерации
Электронные книги [8]
Книжки для чтения и справочные пособия

Главная » Файлы » Электронные книги

Спортивный массаж
[ ] 10.09.2009, 16:39

спортивный массаж
      В процессе занятий физкультурой и спортом в последние годы широкое распространение получил спортивный массаж. Он стал неотъемлемой частью спортивной тренировки.
      Спортивный массаж представляет собой чрезвычайно эффективное средство в борьбе с утомлением, средство повышения работоспособности, развития гибкости, быстроты, силы и других физических качеств, средство психологоической подготовки спортсменов. Спортивный массаж призван сыграть большую роль в профилактике травм, оздоровлении организма спортсменов в достижении ими высоких результатов на мировой спортивной арене.
      Сейчас, особенно после того, как советские спортсмены стали первенствовать в различных видах спорта, значение спортивного массажа в их подготовке значительно возросло.
      Будучи новой, ещё не вполне оформившейся дисциплиной, спортивный массаж постоянно углубляется и совершенствуется. Цель спортивного массажа, воплощённая в формуле "борьба с утомлением и повышением работоспособности спортсменов", указывает ясный путь, по которому должно идти развитие всех его видов.
Категория: Электронные книги | Добавил: Gavrs | Теги: массаж, электронные книги, книги, спортивный массаж
Просмотров: 878 | Загрузок: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Статистика посещений:

Rambler's Top100

Copyright Andrewment © 2008 - 2020
Сайт создан в системе uCoz