В процессе занятий физкультурой и спортом в последние годы широкое распространение получил спортивный массаж. Он стал неотъемлемой частью спортивной тренировки.
Спортивный массаж представляет собой чрезвычайно эффективное средство в борьбе с утомлением, средство повышения работоспособности, развития гибкости, быстроты, силы и других физических качеств, средство психологоической подготовки спортсменов. Спортивный массаж призван сыграть большую роль в профилактике травм, оздоровлении организма спортсменов в достижении ими высоких результатов на мировой спортивной арене.
Сейчас, особенно после того, как советские спортсмены стали первенствовать в различных видах спорта, значение спортивного массажа в их подготовке значительно возросло.
Будучи новой, ещё не вполне оформившейся дисциплиной, спортивный массаж постоянно углубляется и совершенствуется. Цель спортивного массажа, воплощённая в формуле "борьба с утомлением и повышением работоспособности спортсменов", указывает ясный путь, по которому должно идти развитие всех его видов.
| 
