Всех желающих и особенно людей среднего и пожилого возраста в группу
оздоровительной гимнастики
Оздоровительная гимнастика:
включает в себя комплексы упражнений относящихся к традиционным китайским, вьетнамским и индийским оздоровительным системам;
направлена на регуляцию потока энергии, успокоения ума и использует различные дыхательные техники и упражнения, воздействующие на суставы, кости, мышцы, связки, сухожилия и внутренние органы организма;
улучшает самочувствие, повышает концентрацию внимания, помогает по-новому взглянуть на свои возможности и гармонизирует отношения с окружающим миром. Позволит реже обращаться к врачам и быстрее восстановиться после перенесенных травм и заболеваний.
Занятия проводятся в КСЦ «Пересвет» по понедельникам и средам
Время занятий с 20 часов до 21 часа Инструктор: Фарахудинов Р.Р. Дополнительная информация по тел. 8 (916) 615-50-53
